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娜有這麼好的事//坦克//兒童版專用盔甲坦克兒童專用盔甲適合年齡:5~10體重:15~30公斤圖片妹妹就讀小一體重18公斤尺碼: S完整龜背~~前胸後背另有固定扣~~手亦有鬆緊帶可固定~~肩部亦同可調整大小~~腰部也有束腰帶設計~~

大里好吃的肉圓--大里肉圓(台中大里)時間：97年12月10日本日下班點心 肉圓25元+豬血湯20元每日限量350份常常不到下午五點半就賣完了要吃ㄧ定要早到其實本來是要買碗粿的但是已經賣完了美食店家資訊：大里肉圓地址：大里市大里路441-5號電話：04-24076237

ㄧ連四天不在家 明天開始要出團去了ㄧ連三天......這次是帶重慶國中的畢業旅行不過這次不是跟我自己所屬的領隊團而是跟其他領隊團~~~然後我這次也沒有帶學生卻是跟前導車幫忙處理一些雜事不過張大哥有說如果他們有出包的話就會要叫我們上場去帶學生所以要我們做好準備隨時上戰場這次雖然不是帶學生但是能做這些幕後的事真的也是另ㄧ種學習...而且還是跟著張大哥喔~~仔仔他們都說有什麼問題就盡量問張大哥因為難得會跟到張大哥呢~~~ 星期五回來之後星期六馬上又要去桃園聽說是帶活動...我們要去當關主感覺就很有趣好玩~~桃園回來之後要殺去老闆娘家烤肉整個就是還蠻忙碌的ㄧ天呢~~ 這幾天都忙到還沒有空去看俺?超怕會下檔的啦~~~最快我看也要到這星期天或是下星期一才能去看了吧~~~而且今天還聽到阿甘他們說~~要考我們唱歌...就是50首台語老歌ㄧ定要會然後100首國台語老歌雖然我會台語歌但這也整個難倒我耶~~~不過他們說不用太緊張~~所以就給他順其自然吧!! 以後的日子不在家的時間會比在家多我媽最近又在唸說叫我看是不是不要做了當個普通上班族就好但是好不容易走到這一步怎麼可能說放棄就放棄...所以除非我是我自己真的不想坐不然我是不會這樣輕易放棄的~~~  .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO!

NEWS FIRST CONCERT 2007 in Taipei 之送機篇- A.B.C & Q團 送完NEWS就想說怎麼沒看到泰觀，後來才知道原來剛跟NEWS一起回去的是關西Jr關東Jr是搭快中午的飛機，我們討論後也決定繼續留下來送他們我們3個也很悠閒的去吃飯和到處晃然後我們還覺得冷就到外面，結果二寶哥就叫我們去排隊，我們還跟他說裡面很冷耶~~~因為我們想說沒什麼人因該不用這麼早排沒想到我們進去後，真的把我們嚇傻了，一直喊很"誇張"怎麼會這麼多人呢~~~真的把我們嚇到耶~~~20071008 送機-A.BC & Q團河合有跟我點頭喔!~~~~ 影片網址 →  http://mymedia.yam.com/m/1592487 PS；照片 & 影片感謝亮媽拍攝和提供

兩岸和平統一的【慈悲心】箸作　　第四卷　挖掉天災地禍的辦法 第四章 二00二年天災地禍病根的因果    歌曰：中華民國的國運，實可笑來實可悲，一邊祈求神聖保，一邊製造災禍根，流年黑馬為太歲，君臣民來共作造，吉凶作造齊靈應，先後靈應災禍成。    2002年，作者雖然不是民國的公民。但是，早以對中華民國的國運問題，感到懮心重重，大小數次沖創出去，為國家排災解難，次次均已失敗。中華民族習俗性流年的作造，對本人而論，馬年:萬馬奔馳~是意料中的作造。ㄧ定會出現的。作者為了阻止此一作造的出現，付出了相當大的代價，一、付出了真正的愛心，二、付出了風險的負擔，三、付出了強大的精神力量。因為，心內慈愛的主要原因，以經遭受了第一次失敗的打擊，還不怕，民主進步黨執政，黨綱是【台灣獨立】的國家，第二、第三次呈交，和執政黨台灣獨立相反~兩岸和平統一真意的【慈悲心】著作，雖然沒有直接投交執政者手裡。但是，是執政黨管轄的範圍。如果，直接投交執政黨，是時機未到，加上身邊八旬的老伴、未成人女兒的後顧之懮。明知我是雞蛋~去和鋼球相鬥的事情。我認為不必要作此無謂的犧牲。是輕於雄毛的作法，投交在野黨同樣擔受風險，萬一被執政黨和中共知道，在不是民國公民的情況下，均是豬八戒照的鏡子，我八方二十四向都不是人。第二次、第三次的投交，最主要目的是：意欲首先阻止萬馬奔奔騰的出現。因為兩次的修改清抄，就要付出強大的精神力量~才能大投交。投交失敗~取不到人和的回應，而至真的萬馬奔騰真實出來。    作者看了此年孟春月，中華民國君臣民的各種吉凶作造的象徵。確實使我感到可笑又可悲，一邊求神並乞佛，一邊又來製造災禍根。流年黑馬，就是壬午為太歲年，因壬屬水，黑色為水色象~稱之為黑馬。此年作者特別注重觀看民國元宵前的作造，元宵節的各種各樣特別靈應的作造。黑馬這流年，有風俗傳說各種應吉兆的作造，例：各大小政府機構，上至國家元首，下至最基層的各個單位的首領，神堂社廟、佛堂、教會的各種祈福、祈求平安的活動，又特別增多了民國在台灣，首次大陸來台【佛指舍利】四十九天瞻仰、祈求平安的活動。有正常化的元宵夜:平溪天燈~萬象祈福。鹽水鋒炮，台東火炸邯鄲爹。台中元保宮一千五百多盞平安燈祈福。神橋下河淨河驅邪保豐收。等等象吉的作造。黑馬流年，有新的南、舊的北，南北連線製造應凶降送天災、地禍、人禍、特別靈應的作造。與往年不同的，高雄愛河，有陳前總統按亮了:天馬騎在太極圖上~旋轉的主燈、傲耀祥龍副燈相輝應的作造。此種作造，雖然有相當大的靈應力，益助天馬(中界為君中之君的民國總統)得時得令。應凶兆的真意特別強:三界均不利的作造。因為，太極為天地人的老祖宗，未動之時為太極，太極動~分成兩儀(陰陽)，陰陽交感而產生人和萬物，太極是天地人的老祖宗。陽極為天、陰極為地、中界人和萬物~是以人為主，即太歲(這地煞星的鬼王)~是正南方十二地支中的ㄧ個地支方位，大於一切。本來是安於正南方為真意。君主(陳前總統)作造~就是君主人為賜送這太歲鬼王，企在天地人的頭上，欺負於天地人的真意。本來太歲動~只有地意的百分之二十四。此一作造的天意、地意、人意均已占完。欺負天地人，而至天地人的共同不安，天降大災、地送大禍~給人類去承受。所以，是新春作造應凶兆~特別靈應的作造。隨著宗動天(地球)的快速運轉~全地球，而靈應全地球天地人被太歲欺負~天地不安降送災禍，人類不得安寧。所以，是對天地人這三界~均不利的作造，舊的作造有正常化的各種馬太歲走動、拜年等等的活動。台北市中正紀念堂:勁馬開太平、萬馬奔騰~應凶兆的作造。馬特別大:馬口向天開~上天不安降災禍，隨著宗動天(地球)的快速運轉，靈應世界上天不安~此年特大的旱災，最關鍵原因出於此。本人日記有記錄。(詳細原因~前以述過)。其他各種各樣的祈求活動，只能減免人為百分之五十六中的少部分，先天旗幟和一九九九年相同，後天人為作造的一、三、五、八、九點應凶靈應相同、風俗習慣(舊形慣例)作造一點不減。再加上新春的發明創造，應凶兆特別靈應的作造，而至天地應凶的百分四十四~全部靈應。而至~此流年中華民國、中華全民族、世界全人類~廣範受害。此年中華民國(台灣)、中華全民族、世界全人類~水旱之災、空難以及旱災所至，給工農商學兵~所帶來的損失，經濟失景氣、登革熱的流行、一切先後天的天災、地禍、人為的防不勝防千奇百態的災禍。逃不出【慈悲心】著作白紙黑字~多次投交出去中的預言：國旗、重重黨旗反面靈應、人為作造凶兆的靈應，隨著宗動天(地球)的快速運轉，帶往全地球，恐怖份子自殺攻擊成功~陰影佈滿全地球，一切千奇百態的天災、地禍和人為的災禍，均是見證。    十三次大小投交，作者均是白紙黑字，清楚自寫於紙上，中華民國有君主，沒有賢臣，中共有主君(臣)~沒有君主，一點也沒有寫錯，誰是中華民國的賢和能呢？流年太歲騎在太極的面上，就是騎在天地人頭上的作造，均能創發得出來？這是五行術數的作造嗎？又有哪ㄧ位先賢書上有記載?是誰哪麼聰明?又有哪一本書記載~太歲企在太極面上?又有誰人見過~像中正紀念堂哪樣大的馬?又有哪ㄧ位先賢著造有馬口向天開:是賜福的作造?為什麼不參看我們中華五行術數的基礎知識？中華五行術數書籍~太歲經內均有記載。為什麼不要吉兆，專門製造凶兆呢？為什麼不研發出對中華民國、中華全民族、世界全人類有益~象吉兆的作造？傳統的太歲走動:是毀失天機不識分別~情有可願，為什麼太歲企在太極面上、勁馬開太平~馬口向天開，這兩種作造~均是靈應強大天災、地禍的作造。超於自然的象征~也能創想得出來？又有哪一匹馬口向天開~如此長的時間？南君北臣:重重應凶的作造、加中華全民族、世界全人類~太歲走動的作造。實為中華民國的悲哀，也是中華全民族、世界全人類的悲哀。民國的君臣民快速覺醒吧！真正的賢臣(主君)出生成長在中共，落在中共。要過福祿壽全的日子，必要兩岸君臣民團結ㄧ心~即兩岸國旗、國號在平等對互的情況下，和平統一一個中國。才能達到。 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO!

樹德科技大學98學年度碩士班暨碩士在職專班入學考試招生公告980201樹德科技大學 98學年度研究所碩士班暨碩士在職專班入學考試招生公告 壹、招生系所別、名額：（詳細報考資格請見簡章） 系所別 碩士班一般生 碩士班在職生 碩士在職專班生 資訊管理系 17名 - 21名 電腦與通訊系 12名 - - 資訊工程系 15 名 - 12名 金融與風險管理系 9名 - 19名 經營管理研究所 15名 - A班-經營管理主管 (EMBA) 20 名 B班-專業經理人 (PMBA) 20 名 C班-休閒管理(LMBA) 12 名 兒童與家庭服務系 15名 - 10名 人類性學研究所 11名 3名 19名 建築與室內設計研究所 12名 - 15名 應用設計研究所 15名 - 19名 貳、簡章發售：98年1月21日(三)～3月23日(一)，每份工本費50元。 1. 請至樹德科技大學或樹德家商警衛室購買。 2. 函購（請寄到本校公共事務室）：來函請在信封上以紅筆註明購買碩士班暨碩士在職專班入學考試簡章，並附上： A. 簡章工本費50元：請購買郵政匯票，受款人為：樹德科技大學。 B. 貼足32元郵資之B4回郵信封，寫清楚收件人姓名、地址及電話。 C. 請考量郵件往返所需時間，以免延誤報名。 參、通訊報名：98年1月21日(三)～3月23日(一)止，以郵戳為憑（含民間快遞）。 肆、筆試日期：98年4月11日(六)。 伍、口試日期：98年4月11日(六)、12日(日)，詳細口試報到時間及相關訊息，將隨同准考證一併寄發。 陸、本項招生相關規定請以正式招生簡章為準。 本校校址：82445高雄縣燕巢鄉橫山路59號 服務專線：07-6158000轉1904、1905 網址：http://www.stu.edu.tw→使用者專區(考生)

大寶來留言囉！ 大寶在新港開了一間「火台心靈工坊」，免費幫人作心靈諮商、靈氣治療。若同學來，還附送一份簡餐招待，若一群人來，當然就吃大桌啦！ 大寶 2009.11.10 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO!

《臨江仙- 嬋娟禮贊》作者:寒山葉飛《臨江仙- 嬋娟禮贊》作者:寒山葉飛 常羨嬋娟才學琅。腹間宗卷深藏。 詞律詩賦競激揚。 新浪博客裡，隨處擷珠行。 練筆經年從未斷，成就今日班揚。 夜深相伴月侵廊。 喧囂心境外，得悟蕙蘭香。 Os.這麼讚揚我~~真是難得的說~~但,也有不詳的預感~~肯定沒好事！！！嘿嘿．．．靜觀～～  .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO!

即將消失的產業-編竹籠小時候到處都是竹製品，竹椅、竹桌、竹子的菜廚、竹子的衣櫃、床、搖籃、竹蜻蜓、送禮裝的水果籃也都是竹子製，主要原因竹子的纖維韌性足，柔軟度又夠，如今竹子製品大概只剩下竹筷子了，連曬衣服的竹竿都改成不銹鋼桿子。大姊夫老家住關廟鄉龍崎村，該地方位處山區乾燥少水，因此竹子自然成為當地的經濟作物，以上的竹製品龍崎都有生產，家家戶戶許多都是以竹製品維生，如今工資高漲竹製品改以木頭、合板或是塑膠替代，因此竹製產業沒落迅速，如今龍崎已經找不到以竹製品維生的家庭了，南台灣如此，中北臺灣也都是如此。幾天前與太太前往台灣中部，尋找即將消逝的「傳統手工產業文化」，無意間發現竹製編籃家庭加工廠，閒聊之際老闆非常感歎說：「我是第二代竹子工廠，早期工人百餘人，整村十數家竹製工廠，如今所剩無幾了，連我家現在看到的工人也都是自己家人，請不起一天千元的工人了，編一個籃子只賺幾塊錢，一天做不了幾十個，如今只能慢慢轉行做其他事業」。 老闆很大方與我們閒話家常，開爐子燒烤彎製竹桿，他和他 太太熟練的動作讓我不由讚佩，邊聊天邊動作我看到眼都花了，我問說：「為什麼竹籃會沒有銷路」？老闆說竹子容易割到手，另外批發市場公會認為竹籃無法整齊堆疊不雅觀，因此批發市場規定不許竹籃出現，當然竹籃的壽命遠比塑膠籃短，我想也是原因之一。我們到達時已經下午4點，天色漸暗，光線條件很差，只好利用離機閃光自己製造一點光線效果，看到認真編籃子的專注眼神，讓人對即將消失的竹子產業文化，抱著幾分不捨。

佛說，人為什麼會有煩惱 人生在世，人人都想過幸福快樂的生活，脫離生死煩惱苦海。但要想離苦得樂就需要有大智慧。讓我們感到慶倖的是這個大智慧人人具足，個個不缺。但是雖然人人皆有大智慧，卻不是人人都會使用，主要原因就是心迷。 禪宗六祖惠能大師說：“菩提般若之智，世人本自有之，只緣心迷不能自悟。”如果心迷，就不能覺察到自性本有的大智慧。 人最大的邪見就是以為一切美好珍貴的東西，都得經過艱苦努力向外追求才會得到。事實上，世間最珍貴的東西都是不求自得的。空氣、陽光、水，哪一樣不比金銀財寶、總統位置重要？沒有後者，人還能生存，但沒有了空氣、陽光和水，人根本就不能生存。 就人本身來說，最珍貴的東西上天早就免費送給你了。眼、耳、鼻舌、手、腳都是最珍貴的。如果有人說願用總統的位子及無數的珍寶來換取你的雙眼或你的雙手，你願意換嗎，一定不願意的。可見眼耳鼻舌手腳要比權位、財富還要貴重。 當然還有比眼耳鼻舌身意更珍貴的，那就是讓你能看、能聽、能動、能思維的靈妙無比的心。可惜人們注重的往往都是外在事物，從來不去關照最最重要的心。 有人說：“我對財富、權勢看得很淡，我所做的一切都是為了讓心感到安逸、快樂。”於是就想出各種花樣，使出各種招數，而這些招數無非是追求五欲的快樂，無節制地使用六根，老子告訴我們“五色令人目盲，五音令人耳聾，五味令人口爽，馳騁田獵令人心發狂。”五欲快樂過後往往是大苦現前，無節制使用六根的結果，是使六根越來越遲鈍、心靈越來越麻木。也有人明白有欲皆苦，於是就離群索居，參禪打坐，修所謂出世間法。那也如同石壓草，暫時壓制住煩惱而已。這些都是有為之法，無形無相的心，怎麼可能用有為之法，使之感到快樂呢？認識心的實相後，就知道想用有形的方法讓無形的心感到快樂，那都是妄想。 要想讓無形的心獲得快樂，只有用無形的修持，那就是不住一切相，沒有分別心。 實際上，生命的本質就是樂，根本就無需追求。人人都活在無量光明的極樂世界中，為何我們卻覺察不到？就是因為有分別心。有了分別心，就有了愛憎之念，認為這個我喜歡，那個我不喜歡，接著就想得到自己所喜歡的，舍去自己所不喜歡的。然而往往卻是取不到、舍不掉。自己所喜歡的總是離你遠去，而所討厭的又偏偏與你綁在一起，於是就產生種種煩惱和痛苦。所以說煩惱、痛苦都是人自己創造出來的。 人最大苦惱就是不願接受現實，不能認識實相。強取分別，強要取捨，恩恩怨怨就從這兒產生。 事實上，這個世界根本就沒有孤立的東西可以取捨。世界本是一合相，有取有舍都是妄想。就如同眼耳鼻舌手腳及五臟六腑組成了你這個人體，你能對哪個器官進行取捨呢？明明不可取不可舍，卻要強取強舍，這就是愚昧。費盡心機去取、去舍，最終還是取不到，舍不掉，自找煩惱。 莊子說：“萬物與我為一。”既然萬事萬物與我都是一體的，我還要取捨什麼呢？孟子說：“萬物皆備於我，樂莫大焉。”見到實相的人，就不會產生分別心，沒有分別心，大智慧就會現前，一切煩惱、痛苦也就無從生起，這樣的人就會享受到生命本自具足的大歡樂、大自在。  .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO!

飆車『飆車』  年輕人騎腳踏車由省道上學，某天腳踏車壞掉，正不知如何是好， 一個貨車司機路過看到，就停下來說：「年輕人我看這樣吧！我用繩子綁住你的腳踏車龍頭， 然後開三、四十時速拖著你走，如果你覺得我開太快，你腳踏車上有按鈴，你就按幾下， 我就會再開慢一點。」年輕人答應了。 於是就這樣讓貨車司機拖著走，起先也沒什麼事情， 後來忽然有台計程車從貨車旁邊挑釁式的超車而過， 貨車司機破口大罵「╳你娘，敢超林北的車？」然後就一踩油門追上去， 兩台車一前一後，時速都超過了130以上… 這時路邊有一個公路警察，遠遠的聽到車子呼嘯的聲音，就用無線電呼叫前面的臨檢站： 「喂～2815，我是 2630，我這邊有兩台車在飆啊，馬上就會去你們那邊啦， 靠！時速一百多ㄝ～一定要欄下來啊……………哇靠！！！～～～～～你一定不相信我看到什麼， 他們後面居然有台腳踏車還一直按鈴想要超過他們呢！！！」 『各有所長』甲：「聽說你們家每個人都有專長。」乙：「是啊!!……爸爸吹小喇叭、媽媽彈鋼琴、妹妹唱歌。」甲：「那你的專長呢?!」乙：「忍耐!!」『銀行被盜』  一個月黑風高的夜晚…一名強匪突破層層關卡，進入銀行保險櫃。強匪打開其中一個保險櫃，卻只見裡頭放了果凍。他打開其他保障櫃，發現每個櫃子全都是果凍，一氣之下，把所有果凍都吃掉。隔天該名歹徒起床，下樓買了一份報紙，準備看看自己的豐功偉業，結果報紙的頭條是這麼寫的……※瘋狂歹徒，精子銀行被盜※ .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO!

大雨滋潤幸福的北港農作物 改變命運智慧禪增長人生智慧 開闊生命視野 每一個人都潛藏許多智慧與潛能 只是還沒有完全發掘出來 如果覺得人生不夠完美 是因為自己的智慧不夠 當智慧通達天地與宇宙同體的時候 人生的價值就太偉大了 若藉著禪修來開發並運用智慧 生活一定幸福美滿 事業一定步步高升 成就也就不同凡響 ------悟覺妙天禪師 合十 今天來講 悟絕妙天師父的書 : 修行可以改變氣質 禪，雖然是宗教，但不執著於宗教，而且還超越了宗教 : 禪 是人生哲學，但不執著於人生，而且還超越了人生， 這是多麼的豪放阿! ..... 修行人的心就是這樣，她所做的事情也是這樣， 只是一般人看不出來。 修行可以改變命運 很多人常會覺得，自己總是無故走地霉運:或是身體一直都不好， 即使看了醫生好像也沒效果。其實， 這是要妳趕緊來修行，來{修印心佛法}。 為什麼要修印心佛法呢?修印心佛法的目的， 就是要清境妳的身ˋ心，改變命運， 同時還要去改變別人，讓別人在心靈上有所成就。 如何判斷一個人修得好不好ˋ或是修行的層次有多高? 妳可以看她在修行以後其職是否有改變， 是否達到身ˋ口ˋ意三業清淨。 有人雖然修了10年 8年 還有更久的，可是氣質還是很俗氣， 沒甚麼改變 : 試問 ; 這樣的修行層次會有多高! 修行可以改變氣質，一個人如果修行的層次越高， 越會懂得自愛， 越會去關愛別人，去圓滿他人 : 而不只是為自己。 提到算命，人們常會計算自己的命有多重，一般認為越重的命越好。 比如A 的命是五兩重，B 的命是三兩重，所以A要比B好命， 可是我的命是一點重量也沒有。{ 我指的是師父 } 命就像天上的浮雲，越輕的就越清淨ˋ越高ˋ也越好轉: 反之，如果命很重，就比較不容易轉。 簡單的說，越輕的命也越容易變化成高貴的氣質。 只要來修行很快就轉了，可是命比較重的， 表示 { 業 }也比較重 : 因為 { 命  } 就是 { 業  } 。 所以一般人認為命越重越好，那是錯誤的觀念， 要無量輕才是最好的命，而且非常高貴 : 就像在太空一樣， 輕飄飄的，沒有重量。 我們要解脫的就是 { 業 }。就是責任 。 想要求解脫ˋ要放下，就要把責任完成。 如果能完成一切，就解脫一切， 妳的心就會很開朗ˋ很舒服。 此時，妳的命就輕了，就轉了，由此可知， 人之所以不開運一直走霉運，就是因為不能解脫。 感恩 悟絕妙天師父 阿彌陀佛 合十 下一集是修行從認識自己開始。敬請期待喔! 8 8 6

晚餐與疾病的「不解之緣」大公開晚餐與疾病的「不解之緣」大公開 千萬不要以為隨便進食晚餐無關緊要，國內外專家研究發現，很多疾病發生的原因之一，來自晚上不良的飲食習慣。晚餐吃錯了，小心疾病上身。  ☆晚餐與肥胖︰90%胖子緣於晚餐吃太好、吃太多，加上晚上活動量小、熱量消耗少，多餘的熱量在胰島素的作用下大量合成脂肪，肥胖就自然形成。 ☆晚餐與糖尿病︰長期晚餐過飽，經常刺激胰島素大量分泌，很容易造成胰島素負擔加重、加速老化，進而誘發糖尿病；並且晚餐吃太多、吃太好，造成的肥胖也是會引發糖尿病。  ☆晚餐與腸癌︰晚餐若吃過飽，蛋白質食物無法完全被消化，在腸道細菌的作用下，產生有毒物質；加上活動量小及進入睡眠狀態中，使得腸壁蠕動慢，延長有毒物質停留在腸道內的時間，增加大腸癌發病率。  ☆晚餐與尿結石︰人的排鈣尖峰期在餐後的4～5小時，若晚餐太晚吃，當排鈣尖峰期到來時，通常已進入睡眠中，於是尿液滯留在輸尿管、膀胱、尿道等尿路中，不能及時排出體外，致使尿中鈣不斷增加，容易沉積下來形成小晶體，長期下來就擴大形成結石。☆晚餐與高血脂症：晚餐若採高蛋白、高油脂、高熱量進食方式，會刺激肝臟製造低密和極低密度脂蛋白，三酸甘油酯也容易上升，造成高血脂症。☆晚餐與高血壓：晚餐內容若偏葷食，加上睡眠時的血流速度減緩，大量血脂就會沉積在血管壁上，進而引起細小動脈更收縮，外周血管阻力增高，容易讓血壓猛然上升，也加速全身小動脈的硬化。☆晚餐與動脈硬化與心臟病：晚餐的飲食若偏高油脂、高熱量可引起膽固醇增高，並在動脈壁堆積起來，成為誘發動脈硬化和心臟病的一大原因。此外，動脈硬化形成的另一主因，是鈣質沉積在血管內，因此晚餐的盛食、美食、飽食及太晚吃晚飯都是引發心血管疾病的其中原因。☆晚餐與脂肪肝：晚餐若吃太好、吃太飽，血糖和脂肪酸的濃度會加速脂肪的合成，加上晚間活動量小，也加速脂肪的轉化，造成脂肪肝。☆晚餐與急性胰腺炎：晚餐若暴飲暴食，加上飲酒，容易誘發急性胰臟炎，甚至使人在睡眠中休克、猝死。☆晚餐與腦部退化：若長期晚餐吃太飽，睡覺時胃腸及附近的的肝、膽、胰臟等器官仍在運作中，使腦部不能休息，並且腦部的血液供應也會不足，進而影響腦細胞的正常代謝，加速腦部老化。青壯年時期經常飽食的美食家，在年老後有五分之一機率會罹患失智症。☆晚餐與睡眠品質︰晚餐的盛食、飽食，必然造成胃腸、肝、膽、胰臟在睡眠時仍不斷工作且傳訊息給大腦，使大腦處於興奮狀態中，造成多夢、失眠等，長期下來還會引發神經衰弱等疾病。  吃好晚餐 向健康看齊 做完晚餐的上述多項檢視後，應該明白自己與家人的晚餐習慣健不健康？罹患疾病的風險高不高？啟新診所醫學健康促進中心營養師建議下列5個健康吃晚餐的方法，讓你的晚餐吃得更健康。1.晚餐吃少、定量為好、不暴飲暴食。 2.晚餐時間在6～7點最有益健康。 3..晚餐要多吃素食，少吃葷食。 4.晚上少吃高油、高脂肪、高熱量、高鈣、脹氣食物。 5..發育中的孩子可以適當的多加一餐. 膽固醇與三酸甘油脂過高都是「吃」出來的問題，持之以恆攝取燕麥、洋蔥、蘋果、鮭魚等食物，就可達到降低膽固醇效果。根據捐血中心的分析，台灣人的血幾乎都「太油」了，膽固醇與三酸甘油脂過高更是中年人最普遍的問題，對健康將是一大隱憂。陽明醫學大學傳統醫學研究所兼任助理教授呂萬安醫師指出，其實，用飲食的自然方法，就可以安全降低血中膽固醇及三酸甘油脂，其中有九類食物最有效。呂萬安醫師表示，膽固醇與三酸甘油脂過高都是「吃」出來的問題，他建議徹底改掉不當的飲食習慣，同時多攝取以下九類能降低膽固醇的食物，持之以恆、具體而行，短期內即可看到效果。1.早餐吃一碗燕麥粥每天早餐只吃1碗燕麥粥，持續8星期就可使血中壞的膽固醇濃度降低10％，好的膽固醇上升。燕麥中含有豐富的可溶性及不可溶性纖維，能在腸胃道中阻止膽固醇及脂肪的吸收，因而達到降低血中脂肪及膽固醇的效果。2.中餐吃半碗豆類豆類都是又便宜、又安全有效的降血脂肪及膽固醇的食物，每天只要吃半碗豆類，可以在8周時間內使血中壞的膽固醇濃度降低20％。豆類食品含有多種降膽固醇的有效成分，其中最主要的物質要屬豆類中的可溶性及不可溶性纖維。3.晚餐吃三瓣大蒜每天吃3瓣大蒜，持續8周就能使血中壞的膽固醇濃度下降10％。大蒜不論是生吃或熟吃，在降膽固醇效果上都非常的好，大蒜中的含硫化合物可以直接抑制肝臟中膽固醇的合成，而達到降膽固醇的功效。4.每天吃半個洋蔥洋蔥是價廉物美的保健食品，每天只要吃半個生洋蔥持續8星期，就能使血中的好膽固醇濃度增加20％，並降低血中膽固醇及三酸甘油脂。洋蔥以吃生效果較好，煮得越久降膽固醇的效果就越差。5.以橄欖油做為食用油橄欖油可讓血中壞膽固醇下降，也會讓好膽固醇上升，能對心血管系統產生最佳的保護作用。選擇用冷壓方式萃取出的橄欖油最佳，以高溫加熱抽取的橄欖油，則易使油質變性致癌。6.每天吃酪梨或蘋果一個酪梨中所含的脂肪是單一不飽和脂肪酸，因此對人體非常有益處。蘋果含有豐富的果膠，有降膽固醇的功效。7.每周吃二次清蒸鮭魚鮭魚含0mega3脂肪酸的量非常高，如果用烤及油炸的方式，容易造成脂肪酸變質，所以最健康的吃法是清蒸。3兩鮭魚以清蒸方式每周吃2次，經過8周可讓體內的好膽固醇上升10％。此外，吃鮭魚也可以讓血中的三酸甘油脂下降。8.每星期喝一碗薑湯將曬乾的薑磨成粉沖熱水喝下，薑中的成分「生薑醇」及「薑烯酚」可使高血脂病患中三酸甘油脂的濃度下降27％，而且使壞膽固醇的濃度下降了33％。9.添加紅麴於菜餚中紅麴是古老中國的偉大發明，除了用作調味料和釀酒外，它還有降低膽固醇的醫療作用。科學家發現紅麴菌的成分Monacolin可抑制膽固醇的合成，更進一步發現其抑制膽固醇的合成的機轉。 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO!

真理真理總是激動人心。那就說出真理；缺了真理，生命就索然無味。--Pearl S. Buck, 1892-1973, American Novelist .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO!

填寫英文地址如何填寫英文地址 如果您不知道如何寫出正確的英文地址，請用利用下面的列表，用道路名稱的國語注音，找出相對的英文拼音，最後再依按照門牌號碼、樓層、弄、巷、路街名、鄉鎮、縣市、省、國家依序填寫。範例一台北市凱達格蘭大道150巷6弄8之1號2樓 2 Fl., No. 8-1, Alley 6, Lane 150, Kaidagelandadau Blvd., Taipei, Taiwan, R.O.C. 範例二台北縣板橋市雙玉里12鄰3巷7號3樓之1 201室 Rm. 201, 3 Fl.-1, No. 7, Lane 3, 12th Neighborhood, Shuangyu Li, Banchiau City, Taipei, 220 Taiwan, R.O.C.範例三台南縣龍崎鄉牛埔村3鄰1巷9弄8之4號 No. 8-4, Alley 9, Lane 1, 3rd Neighborhood, Nioupu Tsuen, Lungchi Shiang, Tainan, Taiwan 719, R.O.C. 　 英文縮寫拼音中文英文縮寫拼音中文Road路LaneSiang巷Street街AlleyAly.Long弄BoulevardBlvd.DaDao大道(最大)Number號AvenueAve.DaDao大道Floor樓ExpresswayExpwy.KuaiDao快速道路Room室EastDong東ProvinceProv.Sheng省West西City　Shi市South南County　Sian縣North北DistrictDist.區First一Town　Siang鄉Second二Town　Zhen鎮Third三VillageVill.Tsuen村Fourth四　　Li里SectionSec.Duan段Neighborhood　Lin鄰　   國語注音與英文拼音對照表注音注音2式漢語拼音注音注音2式漢語拼音注音注音2式漢語拼音注音注音2式漢語拼音ㄅㄚbabaㄅㄞbaibaiㄅㄢbanbanㄅㄤbangbangㄅㄠbaobaoㄅㄟbeibeiㄅㄣbenbenㄅㄥbengbengㄅㄧbibiㄅㄧㄢbianbianㄅㄧㄠbiaobiaoㄅㄧㄝbiebieㄅㄧㄣbinbinㄅㄧㄥbingbingㄅㄛboboㄅㄨbubuㄆㄚpapaㄆㄞpaipaiㄆㄢpanpanㄆㄤpangpangㄆㄠpaopaoㄆㄟpeipeiㄆㄣpenpenㄆㄥpengpengㄆㄧpipiㄆㄧㄢpianpianㄆㄧㄠpiaopiaoㄆㄧㄝpiepieㄆㄧㄣpinpinㄆㄧㄥpingpingㄆㄛpopoㄆㄡpoupouㄆㄨpupuㄇㄚmamaㄇㄞmaimaiㄇㄢmanmanㄇㄤmangmangㄇㄠmaomaoㄇㄟmeimeiㄇㄣmenmenㄇㄥmengmengㄇㄧmimiㄇㄧㄢmianmianㄇㄧㄠmiaomiaoㄇㄧㄝmiemieㄇㄧㄣminminㄇㄧㄥmingmingㄇㄧㄡmioumiuㄇㄛmomoㄇㄡmoumouㄇㄨmumuㄈㄚfafaㄈㄢfanfanㄈㄤfangfangㄈㄟfeifeiㄈㄣfenfenㄈㄥfengfengㄈㄧㄠfiaofiaoㄈㄛfofoㄈㄡfoufouㄈㄨfufuㄉㄚdadaㄉㄞdaidaiㄉㄢdandanㄉㄤdangdangㄉㄠdaodaoㄉㄜdedeㄉㄟdeideiㄉㄥdengdengㄉㄧdidiㄉㄧㄢdiandianㄉㄧㄠdiaodiaoㄉㄧㄝdiedieㄉㄧㄥdingdingㄉㄧㄡdioudiuㄉㄨㄥdungdongㄉㄡdoudouㄉㄨduduㄉㄨㄢduanduanㄉㄨㄟdueiduiㄉㄨㄣduendunㄉㄨㄛduoduoㄊㄚtataㄊㄞtaitaiㄊㄢtantanㄊㄤtangtangㄊㄠtaotaoㄊㄜteteㄊㄥtengtengㄊㄧtitiㄊㄧㄢtiantianㄊㄧㄠtiaotiaoㄊㄧㄝtietieㄊㄧㄥtingtingㄊㄨㄥtungtongㄊㄡtoutouㄊㄨtutuㄊㄨㄢtuantuanㄊㄨㄟtueituiㄊㄨㄣtuentunㄊㄨㄛtuotuoㄋㄚnanaㄋㄞnainaiㄋㄢnannanㄋㄤnangnangㄋㄠnaonaoㄋㄜneneㄋㄟneineiㄋㄣnennenㄋㄥnengnengㄋㄧniniㄋㄧㄢniannianㄋㄧㄤniangniangㄋㄧㄠniaoniaoㄋㄧㄝnienieㄋㄧㄣninninㄋㄧㄥningningㄋㄧㄡniouniuㄋㄨㄥnungnongㄋㄡnounouㄋㄨnunuㄋㄨㄢnuannuanㄋㄩㄝnuenueㄋㄨㄛnuonuoㄋㄩniunuㄌㄚlalaㄌㄞlailaiㄌㄢlanlanㄌㄤlanglangㄌㄠlaolaoㄌㄜleleㄌㄟleileiㄌㄥlenglengㄌㄧliliㄌㄧㄚlialiaㄌㄧㄢlianlianㄌㄧㄤliangliangㄌㄧㄠliaoliaoㄌㄧㄝlielieㄌㄧㄣlinlinㄌㄧㄥlinglingㄌㄧㄡliouliuㄌㄨㄥlunglongㄌㄡloulouㄌㄨluluㄌㄩliuluㄌㄨㄢluanluanㄌㄩㄝliuelueㄌㄨㄣluenlunㄌㄨㄛluoluoㄍㄚgagaㄍㄞgaigaiㄍㄢganganㄍㄤganggangㄍㄠgaogaoㄍㄜgegeㄍㄟgeigeiㄍㄣgengenㄍㄥgenggengㄍㄨㄥgunggongㄍㄡgougouㄍㄨguguㄍㄨㄚguaguaㄍㄨㄞguaiguaiㄍㄨㄢguanguanㄍㄨㄤguangguangㄍㄨㄟgueiguiㄍㄨㄣguengunㄍㄨㄛguoguoㄎㄚkakaㄎㄞkaikaiㄎㄢkankanㄎㄤkangkangㄎㄠkaokaoㄎㄜkekeㄎㄣkenkenㄎㄥkengkengㄎㄨㄥkungkongㄎㄡkoukouㄎㄨkukuㄎㄨㄚkuakuaㄎㄨㄞkuaikuaiㄎㄨㄢkuankuanㄎㄨㄤkuangkuangㄎㄨㄟkueikuiㄎㄨㄣkuenkunㄎㄨㄛkuokuoㄏㄚhahaㄏㄞhaihaiㄏㄢhanhanㄏㄤhanghangㄏㄠhaohaoㄏㄜheheㄏㄟheiheiㄏㄣhenhenㄏㄥhenghengㄏㄨㄥhunghongㄏㄡhouhouㄏㄨhuhuㄏㄨㄚhuahuaㄏㄨㄞhuaihuaiㄏㄨㄢhuanhuanㄏㄨㄤhuanghuangㄏㄨㄟhueihuiㄏㄨㄣhuenhunㄏㄨㄛhuohuoㄐㄧjijiㄐㄧㄚjiajiaㄐㄧㄢjianjianㄐㄧㄤjiangjiangㄐㄧㄠjiaojiaoㄐㄧㄝjiejieㄐㄧㄣjinjinㄐㄧㄥjingjingㄐㄩㄥjiungjiongㄐㄧㄡjioujiuㄐㄩjiujuㄐㄩㄢjiuanjuanㄐㄩㄝjiuejueㄐㄩㄣjiunjunㄑㄧchiqiㄑㄧㄚchiaqiaㄑㄧㄢchianqianㄑㄧㄤchiangqiangㄑㄧㄠchiaoqiaoㄑㄧㄝchieqieㄑㄧㄣchinqinㄑㄧㄥchingqingㄑㄩㄥchiungqiongㄑㄧㄡchiouqiuㄑㄩchiuquㄑㄩㄢchuanquanㄑㄩㄝchiuequeㄑㄩㄣchiunqunㄒㄧshixiㄒㄧㄚshiaxiaㄒㄧㄢshianxianㄒㄧㄤshiangxiangㄒㄧㄠshiaoxiaoㄒㄧㄝshiexieㄒㄧㄣshinxinㄒㄧㄥshingxingㄒㄩㄥshiungxiongㄒㄧㄡshiouxiuㄒㄩshiuxuㄒㄩㄢshiuanxuanㄒㄩㄝshiuexueㄒㄩㄣshiunxunㄓjrzhiㄓㄚjazhaㄓㄞjaizhaiㄓㄢjanzhanㄓㄤjangzhangㄓㄠjaozhaoㄓㄜjezheㄓㄣjenzhenㄓㄥjengzhengㄓㄨㄥjungzhongㄓㄡjouzhou

四種常見的問題水果，消費者注意不要誤食：四種常見的問題水果，消費者注意不要誤食： 草莓：中間有空心、形狀不規則又碩大的草莓，一般是激素過量所致。草莓用了催熟劑或其他激素類藥后生長期變短，顏色也新鮮了，但果味卻變淡了。 香蕉：為了讓香蕉表皮變得嫩黃好看，有的不法商販用二氧化硫來催熟，但果肉吃上去仍是硬硬的，一點也不甜。二氧化硫對人體是有害的。 西瓜：超標准地使用催熟劑、膨大劑及劇毒農藥，從而使西瓜帶毒。這種西瓜皮上的條紋不均勻，切開瓜瓤特別鮮，可瓜子卻是白色的，吃完嘴裡有異味。 葡萄：一些不法商販和果農使用催熟劑———乙烯利。使用者把乙烯利用水按比例稀釋，將沒有成熟的青葡萄放入稀釋液中浸濕，過 一兩天青葡萄就變成紫葡萄。 這位水果商告誡消費者，如果可能最好少買反季水果，應當多買時令水果。 用鹽清洗蔬果反而會讓農藥更穩定而更糟糕. '鹽'是氯化鈉，用鹽清洗蔬果反而會讓農藥更穩定而更糟糕。同時建議不論清洗蔬菜或水果可以先用清水清洗一遍後，第二次清洗時在水中加入少許低筋麵粉清洗蔬 果確實可以去除農藥。 有一位在檢驗局做檢驗的人說：'鹽'的成份是會穩定農藥的。把蔬菜在室溫下放半天再用清水多沖洗就可以了。 文英阿姨那個健康低鈉鹽的廣告：'精鹽是用來洗菜的'是錯誤的食工系的老師說：精鹽會使農藥的化學鍵更穩定，那蔬菜上殘留的農藥就會鎖在蔬菜上。 所以要把蔬菜上的農藥去除，只要用清水多沖洗幾次就可以了，千萬不要加鹽巴下去洗菜......。 在一堂營養學課堂，授課者為一位台北醫學院的教授（目前也是醫院的臨床營養師），她即強烈的批評這個廣告會對大家的健康帶來為害，卻搞不懂為何無人制止，因為已發生相當多臨床上的病例，難道又是財團的金錢掛勾勒....。 語重心長的說出來，是真正希望大家有最正確的醫學常識。 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO!

讚不絕口的 健康火鍋電子報閱覽連結http://www.mylp.com.tw/epaper.asp?id=349本週專題：  1.【飲食與生活】讚不絕口的 健康火鍋最新消息：  1.阿婆冬粉，影片放送中  2.烹飪影音教學-留言版新增認證碼功能  3.餐廳影音推薦-留言版新增上傳照片功能  4.楊桃烘焙館92樣新商品上架  5.車輪餅烤模+50元，【調對麵糊做點心】免運費帶回家本週推薦餐廳：  1.白沙灘泰式料理  2.阿婆冬粉  3.曼波泰式餐廳  4.迪迪小吃  5.金灘美式墨西哥餐廳  6.瑪格利特餐廳烹飪影片：  1.巧克力手指餅乾(牛力餅乾)  2.用麵包機作烏龍麵條  3.李德全老師的黑醋里肌烹調秘訣  4.熱騰騰的海鮮粥  5.簡單的美味-培根蛋奶麵  6.3分鐘微波爐原汁原味高麗菜本周新菜：  ◎尼斯明蝦黑寬麵◎青醬羊肉義大利寬麵◎青豆蘑菇螺旋麵  ◎檸香蝴蝶麵◎覆盆子水果蛋糕◎雪菜百頁  ◎油燜苦瓜(1)◎青椒鑲肉◎紅燒烤麩(2)◎青椒干絲小魚  ◎涼拌海帶絲(2)◎青豆培根車輪麵◎鯷魚洋蔥麵◎起司拌寬扁麵  ◎香蒜橄欖油麵◎巧克力榛果蛋糕◎麻辣牛腱◎水晶雞(1)  ◎紹興醉雞(2)◎鮪魚番茄麵◎茄香辣味貝殼麵◎煙燻鮭魚奶油細扁麵  ◎香辣蘆筍培根天使細麵◎海鮮蕃茄細扁麵◎麻油小黃瓜◎涼拌干絲(3)新書上架：  1.控制體重10堂健康課  2.小烤箱就能做出手工披薩【楊桃烘焙教室-021】 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO!

家居風水之512012十二生肖的開運色彩（一）. 鼠---綠、紅、橙、紫、粉紅色。（二）. 牛---綠、白、藍、黑、灰色。（三）. 虎---白、米、灰、黃、褐、金銀色。（四）. 兔---紅、橙、紫、粉紅、黃、褐色。（五）. 龍---綠、紅、橙色。（六）. 蛇---黑、藍、白、灰色。（七）. 馬---綠、米、黃、褐色。（八）. 羊---白、米、黃、褐、金銀色。（九）. 猴---綠、紅、橙、紫、黃、褐色。（十）. 雞---黑、灰、藍、米、白、黃、褐、金銀色。（十一）. 狗---綠、黑、灰、藍、米、金銀色。（十二）. 豬---綠、紅、橙、粉紅、紫色。  .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO!

廣東-潮州-溝通中外佛教文化的-泰佛殿潮州開元寺泰佛殿，位於韓江大橋東側，慧如公園對面，是旅泰僑領、大慈善家謝慧如（1913—1996）捐巨資敬建，經國務院宗教事務局批准，由潮州市自行設計、施工的中國大陸首座規模宏大的泰國式佛教梵宇，於1992年元宵落成剪綵，4月11日又舉行泰式銅鑄大佛開光法會。這是中泰友誼的一朵新花，中外佛教交流的碩果，為潮州歷史文化名城添彩。 　泰佛殿坐北向南，匝地面積6萬餘平方米，四面環山，風景明麗。建築面積共約2千平方米，有山門碑坊、大殿、辦公室、舍利塔、東亭、西閣（接待廳）、望江樓、白塔鐘樓、鼓樓、觀洲閣、兩個放生池，還有僧捨，並配套樓閣、大型人造山石景觀詩碑石、慧光石，還有謝慧如先生墓塔、定然和尚塔等。殿堂配套，典雅古樸，獨具異國佛門風采，為國內所罕見。 大殿總高19米，建築面積490平方米。牆為白色，屋角、窗頂尖形，瓦似魚鱗並染青或黃色，屋簷頂端配有一支支向天的黃色裝飾圖案，新穎壯觀。內部佈置莊嚴，有精美的壁畫《佛陀的故事》，但沒有中國通常的三如來或西方三聖，僅有一尊泰式跏跌坐式大型銅鑄佛陀聖像，連同蓮座高3米餘，重1.5噸，金光閃閃，妙相莊嚴。東殿供奉一尊護法尊者（即四面佛）像。這位護法神，即是大梵天，本是婆羅門教，印度教的創造之神。

政治其實不好玩　　民國83年，我先生第一次投入鄉民代表的選舉。我的娘家與婆家都是古意的作田人，完全沒有政治淵源與背景，但我贊成他參與鄉民代表的選舉。夫妻倆也沒存多少錢，原本只打算花個幾萬元的海報文宣費用，沒想到一個選舉過程玩下來，扣除親朋好友的贊助，還跟堂姊借標一個幾十萬元的會來應付選舉的支出，但是沒選上，傷心了好久。　　而我同意他參選的原因很單純，只是想讓他認清好人與壞人，與何謂真正的朋友。因為我先生是白手起家，熱心公益，對於朋友的事情，看得比他自己的事還重要，成天都在忙別人的事，家裡頭的生意，則由我這個還必須帶個小孩工作的女人來完全承擔，搞到我心力交瘁！講他又不聽，剛好碰上鄉民代表的選舉，我提議他去選看看，也可以測試他平常用心在交往的朋友，有多少人會真心回挺他。　　結果不選則已，一跳入此選舉，每晚上天他拜訪回來，就開始〝譙〞那些平常與他稱兄道弟的朋友，甚至晚上做夢還在〝譙〞。而且，某個堂兄也來湊一腳說要借錢，結果錢沒借給他，他們那一家子四票，就被別的候選人買走了。許多過去他幫忙過的朋友，都被一票一千、二千地瓦解掉，開票結果差了一百多票沒選上。　　從此後，他開始減少在外的活動，專心做自己的生意，看清了許多人，也認識了很多的人性，他不再來者不拒，而是看人相挺了。所以，如果想知道你真正的親戚朋友在哪裡，投入一次選舉(不過別把”家伙”拿來選嘿，破產我可不負責喔!)，就會看得很透徹。  .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO!